YOGA INTEGRAL

Une Danse avec l'Energie, des Vibrations de liberté

L'Art du Yoga est riche et multiple. En combinant la Relaxation, le Yoga du Cachemire, la lenteur, la respiration, les Mudra (gestes des mains), les Mantra répétés (mots ou phrases en langue sanskrite) et les sons, le pratiquant peut créer une expérience qui permet la connexion profonde entre le corps, l'esprit et l'énergie dans la pratique. Cette approche holistique du Yoga peut être un chemin puissant vers le bien-être et la croissance spirituelle.

Inscription la veille avant 18h. A la carte ou à l'année.
Séance hebdomadaire