Un chemin vers la Détente et la Conscience éveillée
Le Yoga du Cachemire est une forme spécifique de yoga qui met l'accent sur la relaxation, l'écoute du corps et la libération des tensions, le tout dans une approche douce et bienveillante.
En privilégiant la lenteur du geste sans objectif ni compétition, l’écoute tranquille et l’attention vigilante, nous pouvons localiser nos limitations et les accepter. l’observation sans jugement et l’abandon à ce qui est dans l’instant, permettent leur résorption. le mental s’apaise, le corps s’unit au souffle de la Vie…
Inscription la veille avant 18h. A la carte ou à l'année.
Séance hebdomadaire
Informations pratiques
- Public adulte
Tarifs
- Adulte 16€
Horaires Le 20 avril 2024
- SAMEDI 09:00 - 10:30
